今回は、宮城県・仙台市に引っ越す人・住んでいる人必見！
宮城・仙台市民に2023年２月初上陸の「NURO光」
を説明するわよ。

結論から言うわ。

2023年２月にやっと宮城県に進出したNURO光は、まだおすすめできません…
宮城県以外では、高速・安い・開設までが早いおすすめな回線よ！

今回は、わかりやすさ重視のため要点だけを説明するわよ。

世の中の法則。２割の要点がわかれば、８割のことがわかるわよ。

※設置場所など通信環境によって、通信速度はかわってしまうわ・・・。
契約などは自己判断で！

そもそも“nuro光”とは

はじめに、そもそも“nuro光”とは何か、
簡単に説明するわ。

ゲームなどを手掛ける、あのSONYが運営よ！

「nuro光」の利点

通信料が他社と比較して安い！

NURO光は他社と比較して、通信料が安い！

NURO光(10ギガ)マンションプランなら、なんと2500円前後で利用可能！

高速でとにかく早い！

「nuro光」は、ゲーミング回線(ゲームが快適にできる回線)として指示されるほど高速インターネットでとにかく早いわ！

つまり、あらゆる通信をストレスなく行うことができるわ！

NURO光が高速通信な理由

☆独自回線のダークファイバーを使っているから

ダークファイバーは、NTTが使用していない余剰回線です。
このダークファイバーは、他社と共用することなくNURO光専用で使うことができるため、回線が混雑する可能性が低く、通信が早くなります。

☆GPONという技術を使っているから

NURO 光 for マンションは国際標準規格である「GPON」という技術を採用し、下り最大2Gbpsの高速回線を実現しているの。そのため、パソコン・スマートフォン・タブレット・ゲーム機・プリンターなど、ご家族で複数台のデバイスを同時に接続してもスムーズにご利用できるわ！

複数台の同時接続でも快適！

GPON技術を用いているため、複数台の同時接続でも大丈夫！なので、家族複数人で端末を使っても不自由することがないわ！

必要機材もセットなので、引越し後も短期間で開通！

NURO光は他の光回線と比較して、短期間で開通が可能！高速無線LAN機能搭載の機器も追加費用無しで利用できるため、すぐにWi-Fiが利用可能なのもおすすめポイント！

宮城・仙台の方にNURO光をおすすめする理由

続いて、私が数ある光回線の中から、
なぜ「NURO光」を紹介するかを解説するわ〜

他社光通信と比較して通信速度が早い

通信速度比較

比較してみると、一目瞭然。
NURO光は段違いで早いの！

私は、
通信速度によるストレスや時間の浪費を減らしたいから、
通信性能が勝るNURO光をおすすめするわ！

価格比較

	キャッシュバック※	キャンペーン	月額料金
NURO光 forマンション	45,000円	乗り換え解約違約金負担 ルーター機能付きONU無料	2,090円～
auひかり	最大46,000円	乗り換え解約違約金負担 高性能Wi-Fiルーター無料プレゼント	3,740円～
ソフトバンク光	最大40,000円	乗り換え解約違約金負担	4,180円〜
ドコモ光	本サイト限定！ 30,000円	乗り換え解約違約金負担 Wi-Fiルーターレンタル無料	4,180円～
BIGLOBE光	40,000円	無線ルーターのレンタル1年無料	4,378円〜

続いて、実際の料金やキャンペーンを見るわ。
値段に関してもNURO光がお得ね〜

☆2023年に宮城県にエリア拡大

いま宮城県で、NURO光の勢力拡大が進んでいるわ！

2023年1月に、NURO光10Gがサービスを開始したわ！
NURO光としても、宮城県へ力を入れていることは明らかね！

2ギガプランは、一般の普段遣いの方対象のプラン。
10ギガプランは、オンラインゲームを本気でやる方向きのプランよ。

ソフトバンクなどのスマホ回線とのセット割

NURO光はソフトバンクやNUROモバイルのスマホ回線との相性が抜群！
条件を満たすと、スマホ回線が毎月最大1100円割引！

詳しくは、こちらのサイトを参照してね！

導入済み物件検索！[マンション]

対象地域か検索！[戸建て]

NURO光の欠点

続いて、NURO光の欠点を紹介するわ。

この欠点を理解することで、他のサービスとの比較も可能よ。
ズバリ、この3つよ。

• 割安コスパ◎の2Gプランは宮城未対応
• マンションによっては、対象ではない場合がある
• 光回線なので、工事等含めて開通までに1~2週間必要。

割安コスパ○の2Gプランは宮城未対応

NURO光は、2023年2月に宮城・仙台でのサービスを開始したわ。でも、超高速な10ギガプランのみ。一番コスパや汎用性が高い2ギガプランは対象外よ…
「2023年２月にやっと宮城県に進出したNURO光は、まだおすすめできません…」

と冒頭に言ったのは、2ギガプランが対象外だから…

マンションや地域によっては、対象ではない場合がある

NURO光は、宮城では完全に浸透していない＆ダークファイバーを使っている関係で、
マンションや宮城県内の地域によっては導入されていないという場合もあるわ。
そのため、マンションやお家に引き込むという工事も追加で必要になる場合も…

自分の住んでいる場所が、NURO光の対象かは以下のページで調べてね！

導入済み物件検索！[マンション]

対象地域か検索！[戸建て]

工事等含めて開通までに1~2週間以上必要な場合も

NURO光は、宮城では完全に浸透していない＆ダークファイバーを使っている関係で、
工事に時間がかかる場合があるわ…
導入済みの地域や建物の場合はスムーズだけど、
導入済みでない場合時間がかかるという報告が多いわ…

• 面倒な手続きを省略したい人
• 工事をゼロにしたい人
• 即日使いたい人
• 対戦系のネットゲームをしない人
• 転勤が多い人(光回線だと高額な解約金がかかるため)

個人的には、上に一つでも当てはまる人は置くだけWifiがおすすめ！

ホームルーター	対応エリア	最大速度	実質月額 (36ヶ月キャッシュバック含む)	事務手数料	途中解約	CB(キャッシュバック
\おすすめ！/ ドコモ home 5G	◎ 全国	◎ 4.2Gbps	◎ 4950円+端末実質0-CB= 約4500円	3300円	◎ 違約金なし	◎ 18000円
WiMAX+5G	○ ほぼ全国	○ 3.9Gbps	◎ 約3800円+端末770円 -CB ＝約3860円	3300円	○ 違約金なし （2年以上利用）	◎ 25500円(1年後)
ソフトバンクエアー5G	△ 一部不可	○ 2.1Gbps	◎ 5368円+端末実質0-CB =約4550円	3300円	◎ 違約金なし	◎ 30000円

私は、スプラトゥーンも快適にプレイできる、docomo「home 5G」がおすすめ！

以下の記事も参考にしてね！

［実体験レビュー2］スプラトゥーン3ができる！docomo home5Gは工事不要なのに超優秀！

今回は、実体験レビューその2！ docomo home5Gは、スプラトゥーン3ができるほど優秀！を説明するわよ。 home5Gは簡単にWi-Fiを開通できる＆予想以上に快適！ さらに、スプラトゥーン3のオンライン対戦ができるほど優秀！

cowtan-blog.com

2023.08.09

まとめ

今回は、宮城県・仙台市に引っ越す人・住んでいる人必見！
宮城・仙台市民におすすめなネット回線「NURO光」
を説明したわ。

2023年２月にやっと宮城県に進出したNURO光は、まだおすすめできないわ…
宮城県以外では、高速・安い・開設までが早いおすすめな回線よ！
2ギガプランのサービスが始まったら狙い目よ！

※設置場所など通信環境によって、通信速度はかわってしまうわ・・・。契約などは自己判断で！

以上、カウタンでした。それでは、またございん（また来てください）！！

今回は、エンリコ・モレッティ「年収は「住むところ」で決まる」を紹介！

『年収は「住むところ」で決まる』本の概要

カウタン

日本では、年収が上がらないことが問題になっているわね…

ひよこちゃん

日本や世界で、どうすれば年収が上げればいいのかがこの本に書かれているぴよ〜

この本は「将来の進路に悩んでいる人」
「働く場所と年収の関係を知りたい人」に向けて書かれているわ。

この本では、
住む地域と年収の関係を、わかりやすく説明しているわ！

『年収は「住むところ」で決まる』を読めば、

• どのような都市が繁栄するのか
• 繁栄する都市に必要なものはなにか

がわかるわよ〜

著者の紹介

【要点まとめ】8個の抜粋ポイント

重要なのは、形のある製品(たとえば電気自動車用の高性能のリチウム電池など)をつくっているか、形のないもの(たとえば高性能の検索エンジンなど)をつくっているかではない。 大事なのは、製品にせよサービスにせよ、革新的で、ほかに類がなく、簡単には模倣されないものをつくっているかだ。厳しいグローバル競争のなかで高給の雇用を生み出す方法は、それ以外にない。

エンリコ・モレッティ「年収は「住むところ」で決まる」

イノベーション産業は労働市場に占める割合をわずかだが、それよりはるかに多くの雇用を地域に生み出し、地域経済のあり方を決定づけている。

エンリコ・モレッティ「年収は「住むところ」で決まる」

ある都市でハイテク関連の雇用がつ生まれると、長期的には、その地域のハイテク以外の産業でも五つの新規雇用が生み出されることがわかった。

エンリコ・モレッティ「年収は「住むところ」で決まる」

イノベーション産業が製造業より多くの雇用を生み出す理由に関して、とくに見逃せない点 は、このタイプの産業がいまだに労働集約的性格が強いことだ。科学研究において生産のために投入される資源のなかで最も重要な要素は、人的資本、すなわち人間とそのアイデアだ。

エンリコ・モレッティ「年収は「住むところ」で決まる」

ここで見落としてはならない点がある。頭脳集積地の平均年収が高いのは、大卒者が高い給料を受け取っていることだけが理由ではないという点だ。こうした都市では、教育レベルが低い人たちの平均年収も高い。ある人の教育レベルは、みずからの給料だけでなく、その人が暮らしている町全体に影響を及ぼすのである。

エンリコ・モレッティ「年収は「住むところ」で決まる」

国が繁栄するか衰退するかは、その国の頭脳集積地の数と実力にますます大きく左右されはじめる。物理的な工場の重要性は低下し続け、その代わりに、互いにつながり合った高学歴層が大勢いる都市が、アイデアと知識を生む「工場』として台頭するだろう。(第7章)

エンリコ・モレッティ「年収は「住むところ」で決まる」

人類の歴史上、生産性と生活水準の上昇を力強く牽引してきたのは、つねにイノベーションと技術 の進歩だった。(第1章)

エンリコ・モレッティ「年収は「住むところ」で決まる」

私たちの物質的幸福は、新しいアイデア、新しいテクノロジー、新しい製品を生み出し続けられる かどうかにかかっているのである。(第1章)

エンリコ・モレッティ「年収は「住むところ」で決まる」

【実行】2個の行動ポイント

[13-1]　「死ぬまでにやりたいことリスト」を作って実行する

[13-2]　自分が得てきたものや夢を思い出して、今の生活に感謝する

この書籍の感想

良い点

• タイトルへの答えがしっかり書かれている

残念な点

• 翻訳書なので読みにくい

まとめ

今回は、エンリコ・モレッティ「年収は「住むところ」で決まる」を紹介したよ。

おすすめ度：★★★

良いと思った本を、今後もどんどん紹介したいと思います！

以上、カウタンでした〜

今回は、水野敬也「夢をかなえるゾウ4 ガネーシャと死神」を紹介！

『夢をかなえるゾウ4 ガネーシャと死神』本の概要

カウタン

今の生活に大きな不満はないけど、
漠然とした不安をずっと感じているの・・・

ひよこちゃん

もやもやしているなら、この本を読むぴよ！

この本は「成功」よりも「幸せ」が欲しい人、
「人生の目標を失っている人」に向けて書かれているわ。

物語形式の自己啓発本シリーズ「夢をかなえるゾウ」
今回の主人公は、「家族を愛する、余命宣告を受けたサラリーマン」

この主人公のように、
自分の人生は先が長いと油断して、漠然と生きている人がほとんどだわ。

この本では、
余命3ヶ月宣告を受けた主人公が、
後悔しない人生を送るために、悪戦苦闘する姿が描かれているわ。

『夢をかなえるゾウ4 ガネーシャと死神』を読めば、

• 後悔しない人生の送り方
• 「夢のかなえ方」と「夢の手放し方」

がわかるわよ〜

著者の紹介

【要点まとめ】8個の抜粋ポイント

「死ぬまでにやりたいリスト」を作る

水野敬也「夢をかなえるゾウ4 ガネーシャと死神」

「夢を叶えるためにもっと頑張ればよかった」と後悔する人は、「ビール飲みたいなー」って思って仕事を早めに切り上げて飲んだビールの旨さを忘れている。
努力して偉大な仕事をするのも、ビール飲んで酔っ払ってたり家でごろごろしたりするのも、同じ人間の欲求、つまり夢。

水野敬也「夢をかなえるゾウ4 ガネーシャと死神」

ないから苦しんではない。奪われたから苦しい

水野敬也「夢をかなえるゾウ4 ガネーシャと死神」

叶えてきた夢を思い出す

水野敬也「夢をかなえるゾウ4 ガネーシャと死神」

人に迷惑をかけることが良いこととは言っているわけではない。ただ、人の評価を大事にしすぎると言う事は、自分が本当に大事にしないといけないものを見失っている事でもある。【思い切って仕事を休む】

水野敬也「夢をかなえるゾウ4 ガネーシャと死神」

みんな未来に縛られすぎて、これまで夢を叶えてきた自分を忘れてしまっている。周りと比べて「たいしたことない」と思ってしまったり、かなえた夢に新しい夢を上書きしたり、なかったことにしてしまう。【かなえてきた夢を思い出す】

水野敬也「夢をかなえるゾウ4 ガネーシャと死神」

人を嫌ったり、人の行動にイライラしたりすると言うのは、知らず知らずのうちに他人に完璧さを求めているいると言うこと。ただ、「今自分は相手が完璧じゃないことにイライラするな」って気づくことができれば、その感情と距離をおける。【他人に完璧さを求めている自分に気づく】

水野敬也「夢をかなえるゾウ4 ガネーシャと死神」

人が死に際に後悔する10のこと

・本当にやりたいことをやらなかったこと
・健康大切にしなかったこと
・仕事ばかりしていたこと
・会いたい人に会いに行かなかったこと
・学ぶべきことを学ばなかったこと
・人を許さないこと
・人の意見に耳をかさないこと
・人に感謝の言葉を伝えられなかったこと
・死の準備をしておかなかったこと
・生きた証を残さなかったこと

水野敬也「夢をかなえるゾウ4 ガネーシャと死神」

【実行】2個の行動ポイント

[12-1]　「死ぬまでにやりたいことリスト」を作って実行する

[12-2]　自分が得てきたものや夢を思い出して、今の生活に感謝する

この書籍の感想

良い点

• 老若男女におすすめ
• 物語調でわかりやすい
• 自分の人生や幸せを見つめ直す良い機会になる

残念な点

• 特になし

まとめ

今回は、水野敬也「夢をかなえるゾウ4 ガネーシャと死神」を紹介したよ。

おすすめ度：★★★★★

良いと思った本を、今後もどんどん紹介したいと思います！

以上、カウタンでした〜

今回は、津川友介「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」を紹介！

この本は、リベ大の両学長もおすすめ書籍の一つとして紹介しているわ！

『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』本の概要

カウタン

健康に長生きしたいし、ダイエットも！
でも、情報が多すぎて何を信じればいいのかわからない…

ひよこちゃん

正確な情報を知りたかったら、この本を読むぴよ！

この本は「食事について理解を深めたい人」、
「本当に健康に良いものを食べたい人」に向けて書かれているわ。

日々テレビ番組や、ウェブの記事では、
多くの人が食いつくような、食品の話題が溢れているわ！

でも、その記事は、
多くの人に興味を持ってもらうために、
少ない証拠やまだ評価されていない論文を基に書かれていることがほとんど・・・

この本では、
すべての証拠を明示して、
統計的にお墨付きのあるデータのみが紹介されているわ！
つまり、食事について信憑性が高い情報が紹介されているの！

『お金の減らし方』を読めば、

• 科学的に信憑性のある、体に良い・悪い食べ物
• 病気になりにくい食べ物
• ダイエットに良い食べ物

がわかるわよ〜

著者の紹介

本の構成

• 第１章　日本人が勘違いしがちな健康常識
  • １　科学的根拠にもとづく本当に体に良い食事
  • ２　食品に含まれる「成分」に惑わされるな
• 第２章　体に良いという科学的根拠がある食べ物
  • １　オリーブオイルやナッツは脳卒中やがんのリスクを下げる　
  • ２　果物は糖尿病を予防するが、フルーツジュースは糖尿病のリスクを上げる
  • ３　魚は心筋梗塞や乳がんのリスクを下げる　
• 第３章　体に悪いという科学的根拠がある食べ物
  • １　「白い炭水化物」は体に悪い
  • ２　牛肉、豚肉、ソーセージやハムは健康に悪い
• 特別編　病気の人、子ども、妊婦にとっての「究極の食事」

【要点まとめ】６個の抜粋ポイント

数多くの信頼できる研究をもとに、健康に良い現在考えられている食品は(=脳卒中、心筋梗塞、ガンなどのリスクを下げる)以下の5つである。
①魚
②野菜と果物。(フルーツジュース、じゃがいもはない)
③茶色い炭水化物
④オリーブオイル
⑤ナッツ類

津川友介「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」

健康に悪いと考えられているのは、以下のの3つ
①赤い肉(牛肉や豚肉のこと。鶏肉は入らない。ハムやソーセージなどの加工肉は特に体に悪い) 
②白い炭水化物
③バターなどの飽和脂肪酸

津川友介「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」

健康的な食事をするためには、トマトリコピンが豊富に含まれていることや、にんじんにβカロテンが含まれている事はあまり大事ではない。特定の野菜を集中的に食べることではなく、いろいろな種類の野菜や果物を毎日たくさん食べ続けることが重要なのである。

津川友介「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」

チョコレートは血圧を下げるなど健康に良い効果が認められている数少ないお菓子である。一般的にデザートには白い炭水化物、砂糖、バターなどの体に悪いものが大量に含まれていることが多いので食後などに少し甘いものが食べたいと口寂しくなる人にとっては、含まれる砂糖の量が少ないダークチョコレートを最適なデザートであると言っても良いだろう。

津川友介「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」

オーガニック食品は一般の食材と比べて
①栄養価は変わらない
②残留農薬は若干少ない(しかし一般の食材でも農薬の量(必要範囲内) 
③冬場の肉に関しては食中毒を起こすリスクが高い、とまとめることができる。

津川友介「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」

白米の摂取量の糖尿病のリスクの間には相関があるので、やるのだったらできるだけ少ない摂取量の方が良いと考える。

津川友介「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」

【実行】2個の行動ポイント

[11-1]　体に良いという科学的根拠がある食べ物５つ、体に悪いという科学的根拠がある食べ物３つを意識する

[11-2]　成分に惑わされず、食べ物に注目

この書籍の感想

良い点

• 老若男女におすすめ
• 例も多くわかりやすい

残念な点

• 特になし

まとめ

今回は、津川友介「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」を紹介したよ。

おすすめ度：★★★★

良いと思った本を、今後もどんどん紹介したいと思います！

以上、カウタンでした〜

今回は、森博嗣『お金の減らし方』を紹介！

この本は、リベ大の両学長もおすすめ書籍の一つとして紹介しているわ！

『お金の減らし方』本の概要

カウタン

やっとの思いでためたお金を効率的に使いたい！
でも、何に使えば有効なのかわからない…

ひよこちゃん

有効なお金の使い方を知りたいなら、この本を読むぴよ！

この本は「マネーリテラシーを高めたい人」、「お金を有効に使いたい人」に向けて書かれているわ。

長引く不景気や感染症の流行で、
お金の重要性を日に日に大きく感じる。

でも、お金の使い方なんか、
学校で習ったことがないから難しい…
だから、お金を漠然とした本能で使ってしまいがちだわ。

この本では、
お金を何に使うべきか、何をものさしにお金を減らせばよいかを書いているわ！

『お金の減らし方』を読めば、

• お金を使うマインド
• 豊かな人生を送るために必要なこと
• “必要なもの”と”欲しいもの”は大違い

がわかるわよ〜

著者の紹介

本の構成

• 第１章 お金とは何か？
• 第２章 お金を何に使うのか？
• 第３章 お金を増やす方法
• 第４章 お金がないからできない？
• 第５章 欲しいものを買うために
• 第６章 欲しいものを知るために

【要点まとめ】６個の抜粋ポイント

未来のことを考慮し、自分がそれによって、どれくらい楽しい思いをするだろう、と考える。
その楽しさの量が、すなわち価値となる。

森博嗣『お金の減らし方』

お金は目的ではない。お金を得ることが目的であるわけではない。
目的を達成するための手段として、お金があるのである。
これは、お金に価値があるのではなく、目的に価値がある、と言う意味でもある。

森博嗣『お金の減らし方』

必要なものの多くは、実は絶対に必要と言うわけではない。
何しろ、それを買う今現在、それがなくても過ごせているからだ。

森博嗣『お金の減らし方』

できる限り、他者に依存しないものを自分の人生の目標とすることを、ぜひお勧めしたい。
これは、多くの人にとって非常に難しい局面かもしれないが、それは本当の夢と言うものである。

森博嗣『お金の減らし方』

人の楽しみと言うのは、結局は自己満足なのだ。自分が満足できる状況を自分のできることが、つまり人生の目的であり、すなわち(成功)なのである。そのためには、お金は正しい道具だと言える。これを利用しない手は無い。

森博嗣『お金の減らし方』

お金は自分が欲しいものに使う。必要なものよりも、欲しいものを優先しなさい、というのが本書の主な内容だが、それはつまり、自分にとって価値のあるものを得るために使う、と言うことであり、結局は、それが自分の価値を見つける方法だ、と僕は考えている。

森博嗣『お金の減らし方』

【実行】2個の行動ポイント

[10-1]　他者に依存しないものを自分の人生の目標とする

[10-2]　お金は、必要なものではなく自分が欲しいものに使う。言い換えれば、自分にとって価値のあるものを得るために使う

この書籍の感想

良い点

• 老若男女におすすめ
• 例も多くわかりやすい

残念な点

• 特になし

まとめ

今回は、森博嗣『お金の減らし方』を紹介したよ。

おすすめ度：★★★★

良いと思った本を、今後もどんどん紹介したいと思います！

以上、カウタンでした〜

今回は、高橋ダン『世界のお金持ちが実践するお金の増やし方』を紹介！

この本は、あの人気ユーチューブチャンネル「中田敦彦のYouTube大学 – NAKATA UNIVERSITY」でも紹介されたわ！

『世界のお金持ちが実践するお金の増やし方』本の概要

カウタン

みんなお金持ちになりたい！
でも、お金持ちになるために何すればいいかわからない…

ひよこちゃん

お金持ちになりたいなら、投資の基本が毎日学べるこの本を読むぴよ！

この本は「マネーリテラシーを高めたい人」、「投資を始めたい初心者」に向けて書かれているわ。

コロナショックで株価が暴落した2020年4月以降、
株式投資などの資産運用が注目されているわ！

でも、株式投資などは学校で習ったことがないから難しい…
だから、投資に興味があるけど一歩が踏み出せないという人も多いわ。

この本では、ウォール街で投資で生きてきた著者が、
初心者や中級者にわかりやすく投資の始め方や基礎を書いているわ！

『世界のお金持ちが実践するお金の増やし方』を読めば、

• お金持ちになるための方法
• 投資の始め方とポートフォリオの作り方
• お金持ちのマインド

がわかるわよ〜

著者の紹介

本の構成

Chapter 1 マインド
・お金持ちの素質は“パッション”にあり
・お金を単なる「数字」「道具」だと考える
・「資産1億円以上」と「投資」は連動している
・第一歩は「どの分野でお金をつくるか」を決める
・自分のことを信じ、叩かれてもあきらめない
……など

Chapter2 投資の基本
・投資とは「お金を預けて、増やすこと」
・利益の目標は立てない
・収入を3つに分けて投資資金を確保
・危機に強いポートフォリオをつくる
・投資資金の1~3割は短期でハイリターンを狙う
……など

Chapter3 ポートフォリオ
・上場していてコストが安いETFがおすすめ
・株式は国と通貨を多様化して保有する
・社債はハイイールド債券ETFを活用
・国債は3つのETFで期間を多様化
・貴金属、原油、天然ガス、農業商品のおすすめETF
……など

Chapter4 短期投資
・相場の波に乗れる! チャートのツボ
・ウォーレン・バフェットの逆を実行した短期戦略
・「MACD」で上昇・下降の転換点を見極める
・「ストキャスティクス」で相場の方向を知る
・「ボリンジャーバンド」はバンドの突破を参考にする
……など

Chapter5 コモディティ
・金の価格が2~3倍になってもおかしくない理由
・金だけでなく「プラチナ」も資産に加える
・プロは「金とプラチナの価格の比率」を見ている
・銀の価格が2倍になる理由
・オイル投資のチャンスを見極める
……など

Chapter6 不動産
・おすすめは「戸建て」投資
・株式市場が底打ちした2年後に不動産市場が動く!?
・コロナショック後に不動産投資のチャンスがくる!?
・日銀によるJ-REITの買入限度額の意味を知る
・日銀や証券会社の宣伝に騙されてはいけない
……など

Chapter7 経済
・「利下げ」と「株価」のお金持ちになるための「投資ロードマップ」

【要点まとめ】６個の抜粋ポイント

ポートフォリオは、３種類の資産に分けて考える
・株
・債権現金
・コモディティ仮想通貨

高橋ダン『世界のお金持ちが実践するお金の増やし方』

投資資金は、長期投資と短期投資の２種類に分けて考える
・長期投資：毎月一定額を規則に基づいて積立投資
・短期投資：空売りなどを交えて短期トレンドに乗る

高橋ダン『世界のお金持ちが実践するお金の増やし方』

長期投資で購入するETFの決め方
・出来高が高い商品を選ぶ→商品が存続しやすい
・経費率が低いものを選ぶ→長期では手数料は大敵

高橋ダン『世界のお金持ちが実践するお金の増やし方』

RSIは、「歴史的に見て顧客を過大評価されているか、過小評価されているか」を判断する。
例えば、年間にRSIが20以下になったことがなければ、20未満になった時「買い」と判断する。

高橋ダン『世界のお金持ちが実践するお金の増やし方』

日本の不動産がチャンスである理由

・国土交通省の不動産価格指数によると、2010年からマンションは約50%ほど上がっているが、戸建てはほとんど上がっていない。

・「不動金住宅価格指数」によると、東京エリアだけだが、首都圏では東京は最も上がっていて、他はあまり変わっていない。

・さらに長期で見ると、日本の不動産市場は1990年代の価格を回復していない。先進国では日本以外みたことがない。

高橋ダン『世界のお金持ちが実践するお金の増やし方』

世界の成功者の週末にしていること

・本を読む
・家族と一緒に時間を過ごす
・フィットネスをする
・よく寝てよく食べる

高橋ダン『世界のお金持ちが実践するお金の増やし方』

【実行】2個の行動ポイント

[9-1]　規律性をもって、長期投資のために毎月一定額をポートフォリオに基づいて支出する。

[9-2]　お金持ちになるためには、綿密に資産分散を意識したポートフォリオを作り、適したETFを買うことが必要

この書籍の感想

良い点

• １日見開き２ページを読むだけで、投資の基本やノウハウが身につく
• 初心者だけではなく、中級者にも大変ためになる内容

残念な点

• 特になし

まとめ

今回は、高橋ダン『世界のお金持ちが実践するお金の増やし方』を紹介したよ。

おすすめ度：★★★★

良いと思った本を、今後もどんどん紹介したいと思います！

以上、カウタンでした〜

今回は、アダム・グラント『GIVE & TAKE「与える人」こそ成功する時代』を紹介！

この本は、リベ大の両学長もおすすめしているわ！

両学長おすすめ書籍一覧

YouTubeやTwitterでもご紹介したリベ大両学長おすすめの書籍をまとめて掲載しています！お金・投資・保険のことなど、リベ大マインドを学ぶための良書を取り揃えています

liberaluni.com

『GIVE & TAKE「与える人」こそ成功する時代』本の概要

カウタン

GIVE ＆TAKE は世の中の当たり前の法則よね〜
あえて勉強し直す意味ってあるの？

ひよこちゃん

実は、人生で成功するためには「ギブ」と「テイク」を見つめ直すのが大切ぴよ！

この本は「社会で何かを成し遂げたい人」・「人生で悩みがある人」に向けて書かれているわ。

GIVE＆TAKE は世の中の当たり前の法則よね〜
「自分と相手でお互いが助け合って利益を得る」という考え方
でも、何が要点なのかは正直良くわからないわよね〜
（助け合うことが大切？）

この本を読んで、Give and Takeを見つめ直すことで、
人生で自分がどのような選択をするべきかを再確認できるわ！

『GIVE & TAKE「与える人」こそ成功する時代』を読めば、

• 「社会で何かを成し遂げたい人」・「人生で悩みがある人」
• 「GIVE&TAKE」について、理論的に知りたい人
• 自分が人に何を「GIVE」しているか、「TAKE」されているか再確認したい人

がわかるわよ〜

著者の紹介

本の構成

1. あなたは、まだ「ギブ&テイク」で人生を決めているのか
   ―いま「与える人」こそ、幸せな成功者となる
2. 「名刺ファイル」と「フェイスブック」を見直せ
   ―「与える人」の才能(1)「ゆるいつながり」という人脈づくり
3. チームの総力を活かせる人
   ―「与える人」の才能(2)利益の「パイ」を大きく増やす働き方
4. 荒野で“ダイヤモンド”を見つける法
   ―「与える人」の才能(3)可能性を掘り出し、精鋭たちを育てる
5. 「パワーレス」の時代がはじまった
   ―「与える人」の才能(4)「強いリーダーシップ」より「影響力」
6. 「与える人」が気をつけなければならないこと
   ―「成功するギバー」の、したたかな行動戦略
7. 気づかいが報われる人、人に利用されるだけの人
   ―「いい人」だけでは絶対に成功できない
8. 人を動かし、夢をかなえる「ギブの輪」
   ―未来を変える「因果応報」のルール
9. 「成功への道」を切り拓く人たち
   ―あとに続くのは誰だ

【要点まとめ】７個の抜粋ポイント

成功するギバーは、「自己犠牲」ではなく、「他者志向性」を持っている。
「他者志向性」とは、例えばチームで仕事するときに、自分の取り分を心配するのではなく、みんなの幸せのために高い成果を出す、そこに目標設定することだ。

GIVE & TAKE「与える人」こそ成功する時代

「即効性」や「確実性」を求めている人は、ギバーにはなれない。「与える人が成功する」というロジックは、現象として起きるまでに非常に時間がかかる。要するに、時間的に余裕がある人ではないと、ギバーにはなれない。

GIVE & TAKE「与える人」こそ成功する時代

成功しているギバーは、4つの重要な分野「人脈づくり」「協力」「人に対する評価」「影響力」で、独自のコミュニケーション法を用いる。

・「人脈づくり」=　新しく知り合った人々と関係をつちかい、以前から付き合いのある人々との結びつきを強めるための画期的なアプローチ。
・「協力」=　同僚は協力して業績を上げ、彼らの尊敬を得られるような働き方。
・「人に対する評価」=　才能を見極めてそれを伸ばし、最高の結果を引き出すための実用的なテクニック。
・「影響力」=　相手に自分のアイディアや関心事を支持してもらえるようなプレゼンテーション、販売、説得、交渉するための斬新な手法

GIVE & TAKE「与える人」こそ成功する時代

ギバーは、頼り合うことが弱さだとは考えない。それよりも、頼りあうことが強さの源であり、多くの人々のスキルをより大きな利益のために活用する手段だと考えている。

GIVE & TAKE「与える人」こそ成功する時代

テイカーは、自分が他の人より優れていて別格の存在だと考える傾向がある。だから他人に頼りすぎると、守りが甘くなってライバルに潰されてしまうと思っているのだ。

GIVE & TAKE「与える人」こそ成功する時代

ギバーは同僚と会社を守ることを第一に考えるので、進んで失敗を認め、柔軟に意識決定をしようとする。自分を中心に考えると、エゴを守ろうとすることによって決断が歪められるだけではなく、考えうるあらゆる局面に適した選択をしようと悩むことになる。しかしギバーのように、他人を中心に考えて選択すれば、エゴや些細な事柄に振り回される事は少なくなるだろう。ギバーは全体を見て、他の人々にとって1番大切なことを優先させるからだ。

GIVE & TAKE「与える人」こそ成功する時代

人間は自分の時間、エネルギー、知識や情報として誰かを助けると、相手がそれに値する人間だと一緒に住んでようとする。だからこそ、「お願い」は、誰かを自分には関わらせるために実に巧妙な方法なのである。

GIVE & TAKE「与える人」こそ成功する時代

【実行】2個の行動ポイント

[8-1]　他社指向性を持ったギバーになることで、チームにも自分にもプラスになる行動をすることができる。

[8-2]　頼り合うことを恐れない、頼りあうことが強さの源であると考え、多くの人々のスキルをより大きな利益のために活用する。

この書籍の感想

良い点

• GIVE and TAKEに対する考察が興味深かった。
• 比較的幅広い層の人に刺さる内容

残念な点

• 事例の説明が多いため、要点だけを飛ばし読みする技術も必要。

まとめ

今回は、アダム・グラント『GIVE & TAKE「与える人」こそ成功する時代』を紹介したよ。

おすすめ度：★★★★

良いと思った本を、今後もどんどん紹介したいと思います！

以上、カウタンでした〜

今回は、橘 玲『幸福の「資本」論―――あなたの未来を決める「3つの資本」と「8つの人生パターン」』を紹介！

この本は、リベ大の両学長もおすすめしているわ！

両学長おすすめ書籍一覧

YouTubeやTwitterでもご紹介したリベ大両学長おすすめの書籍をまとめて掲載しています！お金・投資・保険のことなど、リベ大マインドを学ぶための良書を取り揃えています

liberaluni.com

『幸福の資本論』本の概要

カウタン

私もだけど、人間誰でも幸せになりたいわ〜
でも、そもそも幸せって何かと言われると難しいわよね…

ひよこちゃん

何をどうすれば幸せを感じるのか難しいピヨ〜

この本は「幸福とは何かを知りたい人・ヒントが欲しい人」に向けて書かれているわ。

人間誰でも幸せ・幸福を感じて生活をしたいわ。
そのために生きていると言っても過言ではないわよね

でも、幸福とはなにか・幸せになるためにはどんな要素は必要なのか、
理論的に理解している人は少ないわ。

この本には、幸福とはなにかや何が必要かを理論的に、わかりやすく書かれているよ。

『幸福の「資本」論―――あなたの未来を決める「3つの資本」と「8つの人生パターン」』を読めば、

• 「幸福」とはなにか、理論的に知りたい人
• 「幸福」になるためのヒントを知りたい人

がわかるよ。

著者の紹介

本の構成

第０章　「お金持ち」と「貧乏人」の三位一体幸福論
Chapter１　幸福の３つのインフラ
Chapter２　「最貧困」から人生を考える
Chapter３　人生の８つのパターン
第１章　自由のための金融資産
Chapter４　お金と幸福の関係
Chapter５　マイナス金利の世界
第２章　自己実現のための人的資本
Chapter６　人的資本は「富の源泉」
Chapter７　クリエイティブクラスとマックジョブ
Chapter８　サラリーマンという生き方
Chapter９　オンリーワンでナンバーワンの戦略
Chapter10　超高齢社会の唯一の戦略
第３章　幸福のための社会資本
Chapter11　友だちとはなんだろう？
Chapter12　個人と間人
Chapter13　うつは日本の風土病なのか
Chapter14　幸福になれるフリーエージェント戦略
Chapter15　「ほんとうの自分」はどこにいる？
第４章　それでも幸福になるのは難しい

【要点まとめ】７個の抜粋ポイント

人は幸福になるために生きているけれど、幸福になるようにデザインされているわけではない。

橘 玲『幸福の「資本」論―――あなたの未来を決める「3つの資本」と「8つの人生パターン」』

人は金融資本、人的資本、社会資本を「運用」することで、富を得ています。この3つの資本=資産の合計が一定値を超えていれば、人が自分を貧困とは意識しません。逆に言えば、これらを全て失った状態が最貧困です。

橘 玲『幸福の「資本」論―――あなたの未来を決める「3つの資本」と「8つの人生パターン」』

人生を①金融資産②人的資本③社会資本と言う3つの資本=資産に把握すると、幸福というとらえがたいものにある程度かたちを与え、現実的な戦略を考えることができるようになります。

橘 玲『幸福の「資本」論―――あなたの未来を決める「3つの資本」と「8つの人生パターン」』

アメリカでは年収75,000ドル、日本では1人年収800万円を超えると幸福度はほとんど上昇しないことがわかっています。これは「幸福になるのにお金は関係ない」と言うことではありません。逆に、「お金は幸福になる最も確実な方法だ」と言うことを示しています。

橘 玲『幸福の「資本」論―――あなたの未来を決める「3つの資本」と「8つの人生パターン」』

社会資本には、とても大切な役割があります。それは、「幸福」は社会資本からしか生まれない、ということです。巨万の富を手に入れたとしても、そのことを誰1人知らなければ、単なる紙切れでしかありません。人的資本は「自己実現」に必須ですが、それは会社内や社会での高い評価に依存しています。

橘 玲『幸福の「資本」論―――あなたの未来を決める「3つの資本」と「8つの人生パターン」』

人が1番気にするのは、仲間や同僚が自分のことをどう思っているかということです。構成員同士がとても親密なものと感じ、集団の一員となった人は、非常に強い影響受けやすい。その集団の規範を守れないと支援や承認を失うことにつながり、最終的には集団が違反者を排除することもある。

橘 玲『幸福の「資本」論―――あなたの未来を決める「3つの資本」と「8つの人生パターン」』

幸福の人生の最適戦略とは何でしょうか。それは次の3つに要約できます。
①金融資産「経済的独立」を実現すれば、金銭的な不安から解放され、自由な人生を設計することができる。
②人的資本　子供の頃のキャラを天職とすることで、「本当の自分」として実現できる。
③社会資本　政治空間から貨幣空間に移ることで人間関係を選択できるようになる

橘 玲『幸福の「資本」論―――あなたの未来を決める「3つの資本」と「8つの人生パターン」』

【実行】2個の行動ポイント

[7-1]　金融資本、人的資本、社会資本を「運用」することで、富を得ている。この3つの資本=資産をバランス良く運用する。

[7-2]　「幸福」は社会資本からしか生まれない。なので、自分にあった社会資本の運用の仕方を見つける。

この書籍の感想

良い点

• 幸福について理論的に考察されていて面白い
• 図書館などに、比較的在庫があるため読みやすい

残念な点

• 特になし

まとめ

今回は、橘 玲『幸福の「資本」論―――あなたの未来を決める「3つの資本」と「8つの人生パターン」』を紹介したよ。

おすすめ度：★★★★

良いと思った本を、今後もどんどん紹介したいと思います！

以上、カウタンでした〜

今回は、コロナ禍に手作りインドカレーがおすすめな理由を説明するわ。結論から言うわよ。

簡単・美味しい・ダイエットに適してる手作りインドカレーは超おすすめ！

今回は、手作りインドカレーがおすすめな理由をわかりやすく説明していくわよ〜

手作りインドカレーを作ったきっかけ

私が自宅でインドカレーを作り始めたきっかけは、新型コロナの自粛。

コロナ禍で外出や外食が制限される中、家で楽しめそうなものを私は探していたの。そのときに、偶然見つけたのが、バターチキンカレー用のスパイスセット。

自炊を普段する私にとっても、手作りインドカレーは未知の領域。料理、特に普段は作らないような品に挑戦するのもいいかもと、スパイスセットを購入。

実際に作ってみたら、手作りインドカレーはいい事づくしだったの！

手作りインドカレーがおすすめな理由

材料費が予想以上に安い

インドカレーは、飲食店で食べると平均1000円ほどするわ。少し値段が高い上にルーがすごく少なく、ナンでお腹を満たしている感じがして私は割高に思えていたの。

でも、手作りだと作るものによるけど、約4人分で合計1000円行かないぐらいで作れるの。さらに、飲食店よりルーの一人前は多く食べられるわ。楽しく、美味しく、安く作れるのは良いわよね。

ダイエットに向いている

手作りインドカレーは、ダイエットに向いている料理の１つと言われているわ。

• たくさんのスパイスを使用しているため代謝がアップ
• ターメリックに、甘い食べ物を欲するのを抑える効果あり
• 糖質が高い野菜（イモ類）を使わず作れる

などなど、たくさんの理由があげられるわ。さらに、手作りだと自分でタンパク質や野菜、そしてナンやお米の量を調節できるのもいいわね。

作り置きが出来る

インドカレーは、１度に大量に簡単に作れるわ。さらに、ジップロック等を駆使して冷凍保存をすることが出来るわ。いっぱい作っておいて、後はお米やパンなど、その日食べたい炭水化物を組み合わせることで毎日の食事が楽になるわよ！

実際にインドカレーを作ってみた

今回使ったスパイスは、印度カリー子さんが出している、スパイスかんたんじゃ〜ん♪シリーズ「バターチキン」のスパイスセット。

使った食材をまとめるとこんな感じ。

• スパイスセット　1つ
• 玉ねぎ　１つ
• トマト缶　200g （1/2缶分）
• 鶏もも肉　400g
• バター　20g
• 牛乳（生クリーム）　100ml
• 水　200ml

このスパイスセットには３つのスパイスの袋、上からホールスパイス・パウダースパイス・辛旨スパイスが入っているわ。もちろん、このインドカレーの作り方のレシピも詳しく書いてるわよ。

最初に香りを出すために、バターでホールスパイス（固形のスパイスたち）を炒めていきます〜

やったらわかるけど、この時点でめっちゃ良い香りがするわ！（伝われ）

ホールスパイスを数分炒めて香りが出たら、玉ねぎを投入。茶色になるまで炒めるわ〜

１０分ほど炒めた結果、玉ねぎがめっちゃ以上に減っちゃったわね（笑）

［反省］実は、もっと炒めて深い茶色になったほうがよかったらしいです。伸びしろ〜

その後、トマト缶とパウダースパイスを投入してまた煮るわよ〜
この時点で、まだ25分ほど！

見てください、見た目と香りが完全にインドカレーになってきたわ！ゴールまであと少し！

次に、もも肉を投入。少し焼入れをつけて〜

水を200ml入れて煮ていくわ〜

鶏がいい感じになってきたら、最後に牛乳（or生クリーム）を投入。
その後、少し煮れば完成！！

正確には測ってないけど、普段自炊している私は1時間かからないぐらいで作れたわ！

完成図はこちら〜　もう見た目も香りも最高だわ〜

ちなみに、左のナンも手作りしたわよ〜。
なんと、ナンのほうが時間がかかったわ（笑）。ナンの作り方は、別記事で書くかも！！

メッチャクチャ美味しかったわ！ごちそうさまでした〜

［食べた感想］
予想の数倍本格的なお味で、リピートが確定しました。作る過程も、食べたときの満足感もめちゃめちゃ高かったわ！

まとめ

今回は、コロナ禍に手作りインドカレーがおすすめな理由を説明したわ。

簡単・美味しい・ダイエットに適してる手作りインドカレーは、本当にオススメよ！

コロナ禍で出来ることが限られるけど、楽しみを見つけて乗り越えていこうね！
気になった人は、ぜひ作ってみてね〜

以上、カウタンでした。それでは、またございん（また来てください）！！

今回は、小谷川拳次「Facebookでお客様をどんどん増やす本」を紹介するよ。

本の概要

カウタン

Facebookを使って、ブログの宣伝をしたいんだけど上手な使い方がわからないわ…

ひよこちゃん

どこから手をつければ良いのかわからないぴよ〜

この本は「SNSを使って、お店やブログの集客を増やしたい人」に向けて書かれているわ。

ブログやお店の、アクセス数や集客を増やすための手段としてFacebookなどSNSがあるわ。SNSは、無料で集客ができるから良いわよね。

でも、集客のためのSNSの正しい使い方は知られていないの。

この本には、集客のためのSNSの上手な使い方の基礎が、わかりやすく書かれているよ。

『Facebookでお客様をどんどん増やす本』を読めば、

• SNSを使って、お店やブログの集客を増やす方法
• 集客のための、SNSの上手な使い方の基礎

がわかるよ。

著者の紹介

本の構成

第１章　フェイスブックは最強の集客ツールになる
第２章　集客に使うためのフェイスブック基本ルール
第３章　集客の要「フェイスブックページ」徹底攻略法！
第４章　なぜあなたのフェイスブックページにはファンが集まらないのか？
第５章　御社のファンをザクザク集める方法
第６章　「ファン」を「顧客」に変える技術

【要点まとめ】７個の抜粋ポイント

実はFacebookで集客に成功するコツがある。そのコツとは、Facebookの大きな特徴である、口コミ力、対話力、コミュニケーション力、と言う「3つの力」を有効活用することです。

小谷川拳次『Facebookでお客様をどんどん増やす本』
はじめに

Facebookの基本的な機能「いいね!」「シェア」「コメント」は、集客の観点からも非常に役立つ。いいね！は推薦、シェアは紹介、コメントはコミュニケーションの活性化

小谷川拳次『Facebookでお客様をどんどん増やす本』
第２章　集客に使うためのフェイスブック基本ルール

1つ注意したいのは、Twitterマーケティングで一時期見られた、「フォロワー数獲得合戦」のような「数の論理が走ってはいけないと言うことです。

小谷川拳次『Facebookでお客様をどんどん増やす本』
第２章　集客に使うためのフェイスブック基本ルール

Facebookにおいて名刺の役割を果たすのは、プロフィールです。魅力的なプロフィールを書くポイントは、「専門性と実績」をPRすることです。あなたが想定して見込み客がプロフィールを見たときに関心を持っていただけるよう、「専門性」を引き出していくことが大切なのです。

小谷川拳次『Facebookでお客様をどんどん増やす本』
第３章　集客の要「フェイスブックページ」徹底攻略法！

成功する広告の最も重要な秘訣は「商品やサービスを売るのではなく、コンセプトを売ること」。自分はどのような価値を提供するのか、お客様にとって魅力的なコンセプトを作ることが重要です。

小谷川拳次『Facebookでお客様をどんどん増やす本』
第３章　集客の要「フェイスブックページ」徹底攻略法！

アンケートの結果、何を基準にしてFacebookページへの参加を決めているかで最も多かったのは、「そのFacebookページが、自分にとってメリットがあるかないか」と言う回答でした。

小谷川拳次『Facebookでお客様をどんどん増やす本』
第４章　なぜあなたのフェイスブックページにはファンが集まらないのか？

ビジネスFacebookページを活用する場合、常に参加者のメリットを考えていく必要があります。その基本姿勢は、「自分が発信する情報として、人様の役に立つ」と言う姿勢を忘れないことにつけると、私は考えています。その姿勢があれば、Facebookページを「あなたのビジネスを必要としている人に対して、必要な情報を提供し、お互いの理解を深め、それぞれ購入していただく」と言う理想的なコミニケーションにすることができるでしょう。

小谷川拳次『Facebookでお客様をどんどん増やす本』
第５章　御社のファンをザクザク集める方法

【実行】2個の行動ポイント

[5-1]　アクセス数ではなく、ファンを作ることを意識する。

[5-2]　見てくださる方にとって、役に立つブログを目指す。

この書籍の感想

良い点

• 各項目ごとに図解があるので、要点をつかみやすい

残念な点

• 2011年出版のため、情報が古い

まとめ

今回は、小谷川拳次「Facebookでお客様をどんどん増やす本」を紹介したよ。

おすすめ度：★★★★

良いと思った本を、今後もどんどん紹介したいと思います！

以上、カウタンでした〜